睡眠肽的价格是多少
的价格是88元一盒，每盒有10袋，可以通过正规的线上商城购买。其主要成分是y-氨基丁酸、柠檬粉、酸枣仁粉、菊粉等，具有宁心安神、缓解焦虑情绪、改善睡眠质量等作用，适合经常失眠多梦、烦闷睡不着等人群服用，该产品服用方法为每天1-2次，每次1袋，加适量温水搅拌均匀后饮用。
安神助睡眠的良方足浴养生法是怎么的内容
安神助睡眠的良方足浴养生法是一种通过泡脚来缓解压力、促进睡眠品质的养生方法。具体内容如下：1.准备足浴用具。可以选择一个足浴桶或者一个大碗来泡脚。同时需要准备一些热水和一些加入草药的袋子。2.准备草药袋。根据不同的需要，选择一些安神助眠的草药，如熟地、当归、枸杞子等，并用纱布或者绸布包起来，做成草药袋子。3.泡脚。将草药袋放入足浴桶或者大碗中，加入适量的热水，水温以能承受为宜。将脚放入水中轻轻按摩，使草药成分更容易渗入皮肤。泡脚的时间一般为20-30分钟。4.调整呼吸。在泡脚的过程中，可以深呼吸，并且有意识地调整呼吸节奏，放松身心，增强安眠效果。5.擦干脚部。足浴后，擦干脚部，穿上干爽的袜子或者拖鞋，保持足底的温度和湿度。据说，每晚睡前泡脚30分钟，连续坚持一个月，可以有效改善失眠等睡眠问题。但对于身体有疾病的人，还是应该在医生的指导下使用。
阅读全文 >你听过最有趣的打油诗有哪些
有趣的打油诗千篇一律，特有趣的打油诗万里挑一。作为打油诗创作达人，南宫寻欢，再次为大家再献上一波最新原创有趣的打油诗，希望能给头条的友友们带来一丝欢愉。
男人好玩要背帐，
女人好玩会上当。
别人划船都用桨，
俺这一生全靠浪。
琴棋书画都不会，
洗衣做饭还嫌累。
除了长得有点美，
剩下就是吃和睡。
英雄一怒为红颜，
红颜一笑为了钱。
只要价钱开到位，
强扭的瓜也会甜。
都说擒贼先擒王，
首先搞定丈母娘。
射人还要先射马，
结婚当然先买房。
人不好、嘴不甜，
长的磕碜还没钱。
坚定不移找对象，
相亲路上又一年。
瘦小离家老胖回，
乡音未改肉成堆。
儿童相见不相识，
笑问胖子你是谁？
头发烫个黄毛卷，
衣服穿得像老板。
光鲜亮丽回到家，
谁知在外非常惨。
冰霜本质都是水，
阎王其实也是鬼。
透过现象看本质，
原来胖子也很美。
左手鲜花右手糖，
没事撩撩小姑娘。
舍身博得红颜笑，
招人鄙视又何妨。
酒量不高怕丢丑，
自我约束不喝酒。
别人喝酒我吃菜，
一桌人中无敌手。
萝卜茄子一筐菜，
丑鬼自有丑女爱。
人生处处是惊喜，
破锅自有破锅盖。
两只黄鹂鸣翠柳，
小鸟也笑单身狗。
鸟儿都能成双对，
为毛我还没女友？
该出手时就出手，
早日告别单身狗。
要想女友跟你走，
先陪丈人喝好酒。
以上，节选自南宫寻欢自创的“寻欢体”打油诗，希望能给酷爱诗词、饱含情趣、热爱生活的朋友们带来一丝快意。
南某自知能力有限，写得不妥之处，还望方家门多多交流，多多批评，多多赐教。
嬉笑怒骂皆为文章，有料有趣才叫人生。
我是南宫寻欢，热情奔放，坚持原创，有缘再会^_^
